お灸は、中国医学やモンゴル医学などで行われてきた伝統的な民間療法であり、
中医学において血や気のエネルギーの通り道とされる、
経路上にある体のツボに温熱刺激を加える事によって病気を治療するというものです。
効果としては、体の各部のコリや痛みを改善したり、不眠症や更年期障害、
便秘や女性特有の症状などの緩和・改善に有効だと言われています。
そんなお灸に対しては、
年配の方達が利用しているというイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、
実は最近若い女性の間でも利用する人達が増えていて、
そういった女性達は「お灸女子・ガール」という呼び名で呼ばれています。
というのも、実は女性に嬉しい効能と言える、
生理痛や更年期障害などの症状の緩和・改善であったり、
若い女性に多いとされているメニエル氏病や不妊治療に対しての効果、
また便秘や冷え性などといった女性に多い症状に対する、
緩和・改善効果が期待できると言われているので人気が高まっているのです。
特に病院へ行くほどの不調ではない時にピッタリで、症状の緩和・改善目的だけではなく、
リラックスのために習慣的にお灸を楽しむという感覚でハマっている女性も多いようです。
女性特有の症状や、女性に悩みが多い体の不調に対して、
緩和・改善効果が見込めることから、シルバー世代だけではなく、
実は若い女性の間でも流行しているお灸ですが、
関心を持たれている方の中には、熱いのが苦手だから利用したくない、
という方もいるかもしれません。
ただ最近ではそういったイメージを覆す、
熱くない・程よい熱さのタイプも販売されています。
大手ネット通販サイトのお灸部門で、人気の熱くないタイプのものは、
温められることによって、体の深部へ遠赤外線が放射されるように、
特殊な加工が施されているので、熱いどころか使用している最中に安心したり、
リラックスして思わず眠ってしまうケースなどもあるようです。
また、熱くないために効果も下がるのではないかと思われる方もいるかもしれませんが、
その効果は、遠赤外線に関する専門の研究所の試験結果によって証明されているので、
熱くないからといって効果が薄いのではないかと心配する必要はありません。
他にも、目で見ても楽しめるオシャレなデザインのものや、
熱さの強弱を調整できるタイプ、下に台座が付いていて熱くないタイプ、
などもありますからお気に入りのものを見つけるようにしましょう。